13/11/2019

Intervention à la faculté de Grenoble Alpes

A l'invitation de mon amie Catherine Bortolon (Psychologue et Maître de Conférences à l'Université Grenoble Alpes), j'intervenais hier (12 novembre 2019) devant des étudiants en psychologie pour parler de la schizophrénie. J'ai besoin de m'améliorer mais cet exercice m'a bien plu. J'en ai tiré un audio que je partage ici avec vous :

06/05/2019

Délire psychotique ou délire artistique ?

Comme le décrit le peintre Gérard GAROUSTE dans son autobiographie ' L'Intranquille ", le délire créatif (ou artistique) est finalement assez contenu alors que celui du psychopathe n'est pas inscrit dans une technique d'expression quelconque. Le délire psychotique nous déborde et nous fragmente. Le délire créatif nous centre, au contraire et le résultat en est la production artistique.

J'ai discuté de ça avec des psychiatres lors d'une réunion publique (Je suis celui du public qui pose 2 questions dans cet audio).

04/02/2019

(Re)prise d'une activité physique

Je vais toute à l'heure rendre visite à une coach sportive qui  aide les gens à reprendre une activité physique après une maladie. 

Même si j'en ai le potentiel physique, la carrure,  je n'ai jamais été très sportif. Ayant du mal à évaluer le long terme et cherchant toujours un feedback quasi instantané, l''effort physique n'est pas tellement dans mes habitudes. 

Nourrissant une basse estime de moi-même, je me "retrouve" plus dans l’échec que dans la réussite. L'échec m'évite de remettre en cause mes propres compétences. Je me suis ainsi créé un auto-handicap:  je ne me prépare pas comme il faut pour une échéance longue et je choisis systématiquement des objectifs trop difficiles ou impossibles à atteindre.  Dans cette prophétie auto-réalisatrice, pour éviter l'échec, souvent je préfère ne rien faire (procrastination / acrasie). 

Pour le moment, je souhaite juste intégrer l'activité physique à mes habitudes de vie.  Je vais y aller tranquillement, et pas à pas, pour ne pas être dégoûté dès la première séance.